Massage Deep Tissue (Sportif)

Formation Massage Deep Tissue (Sportif)

Le Massage Deep Tissue basé sur la technique de massage Suédois et a pour but pour optimiser les performances physiques des sportifs principalement, mais il peut aussi convenir aux personnes qui apprécient les massages avec de la pression.

Aussi appelé massage Sportif, il va permettre de travailler sur les tensions physiques pour libérer les blocages et optimiser la récupération mais il permet aussi de préparer le corps avant l’effort.

Différentes techniques seront utilisées comme des frictions, pétrissages profonds, percussions étirements, mobilité… pour un relâchement et une détente musculaire profonde mais aussi des techniques d’effleurages et de drainages pour favoriser l’élimination des toxines, le tout associés sur une durée de 90 minutes pour soulager le corps et apporter un bien être durable !

Mais pour pouvoir allez en profondeur il nous faut les autorisations du corps ! De ce fait ce massage débutera par des techniques douces pour détendre les plans superficiels avant d’accéder aux plans profonds. Ce rythme lent du début s’accélèrera pour favoriser la détoxification des tissus puis ralentira à mesure que l’on approche de la fin du massage.

De plus lors de cette formation vous découvrirez comment faire vos propres huiles de massage selon les besoins de chacun.

Avec toutes ces techniques pour pourrez donner un massage de 30 à 90 min.
30 min si vous avez une demande spécifique sur une zone en particulier, jusqu’à 90 min pour un massage de tout le corps de la tête aux pieds.

Trois journées aussi pour vous, faire du bien à votre dos mais aussi à votre esprit dans cadre cocooning, de bienveillance et de partage ainsi qu’avec tout le matériel nécessaire mis à votre disposition afin de vous transmettre cette technique accessible à toutes et tous.